Il est utile de préparer le sac contenant le nécessaire plusieurs semaines avant la date d’accouchement fixée par le médecin. En effet, le bébé ne vient pas toujours au monde à la date prévue. Un sac prêt à l’avance réduira le stress des futurs parents, qui y sont particulièrement vulnérables pendant les dernières semaines de la grossesse.
Le sac pour la maternité doit également contenir les documents médicaux nécessaires. Renseignez-vous au préalable auprès de l’établissement choisi afin de connaître la liste à jour. Elle peut comprendre le dossier de suivi de grossesse, le projet de naissance rempli, les comptes rendus d’éventuelles hospitalisations pendant la grossesse, le résultat du groupe sanguin ainsi que les autres analyses et échographies. Il est préférable de classer ces documents par ordre chronologique. Pensez aussi à emporter une pièce d’identité valide. La personne qui vous accompagne peut également devoir présenter la sienne.
Pour les aspects pratiques, il est utile de consulter la liste des articles demandés par l’hôpital concerné. Certains peuvent être fournis par l’établissement ; renseignez-vous donc sur l’équipement dont il dispose. D’autres objets ne figurent pas sur la liste officielle, mais se révèlent néanmoins utiles. Voici quelques-uns des éléments les plus importants, recommandés aussi bien par les hôpitaux que par d’autres sources, qu’il convient de garder à l’esprit.
Pour la maman
Le confort de la personne qui accouche est une priorité. Pour la maternité, une chemise d’accouchement ample et confortable peut être utile. Pour les jours qui suivent, 2 ou 3 chemises ou chemises de nuit supplémentaires peuvent être pratiques, avec un accès facile pour allaiter si nécessaire. Des coussinets d’allaitement, un soin adapté pour les mamelons et des soutiens-gorge d’allaitement souples peuvent également être utiles.
Pour la période qui suit l’accouchement, des sous-vêtements respirants ou jetables et des protections post-partum adaptées peuvent être utiles. Renseignez-vous auprès de la maternité sur ce qui est fourni et ce que vous devez apporter. Un papier toilette doux peut apporter davantage de confort ; n’utilisez des lingettes que si elles conviennent à la zone intime et qu’aucune recommandation médicale ne s’y oppose.
Parmi les essentiels de la maman figurent des chaussons, des chaussures de douche, un peignoir et une serviette. Pensez également aux produits de toilette indispensables au quotidien. Un baume à lèvres hydratant peut être utile et, si vous avez les cheveux longs, prévoyez une brosse et un élastique afin de pouvoir les attacher pendant l’accouchement.
Plusieurs heures peuvent s’écouler entre le début du travail et la naissance. Il peut donc être utile d’apporter de l’eau minérale et des collations non périssables à l’hôpital, si le règlement de la maternité le permet. Pour vous détendre, vous pouvez préparer une playlist et des écouteurs pour votre téléphone.
Pensé pour bébé
La layette de maternité du bébé doit comprendre quelques langes en gaze : la peau de bébé est très délicate, il est donc important que la qualité du produit soit aussi élevée que possible. Les langes en mousseline fabriqués en viscose de bambou constituent une solution intéressante. Ces produits sont antiallergiques, antifongiques et antibactériens, et plus absorbants que le coton.
Il est également utile d’emporter à la maternité des couches jetables en taille zéro. Il faut aussi prévoir plusieurs tenues : brassières, chemises, vêtements de nuit, chaussettes et bonnets sans liens. Une serviette à capuche, couverture ou une couverture d’emmaillotage sera également nécessaire pour tenir le bébé en toute sécurité et le protéger du froid. Comme pour les couches réutilisables, il est important que les produits soient fabriqués à partir de matières de qualité. Les vêtements doivent être lavés et repassés avant leur première utilisation.
Vous devez également emporter à la maternité les produits de toilette adaptés à votre bébé, notamment des lingettes humides sans parfum, de l’huile d’olive, un gel doux ou un produit lavant pour bébé et une crème pour les poussées cutanées.
Comment préparer son sac intelligemment ?
Le sac pour la maternité doit être préparé de manière réfléchie. Il est inutile d’emporter trop d’affaires : mieux vaut se limiter au nécessaire. Déterminez dans quel ordre les objets seront utilisés et placez au fond du sac ceux dont vous aurez besoin en dernier, et au-dessus ceux qui serviront en premier. Si un proche vous accompagne pendant l’accouchement, pensez à lui indiquer précisément où se trouvent les éléments essentiels.
Bien préparer le jour de l’accouchement peut vous aider à vivre plus sereinement cette période particulière que sont les dernières semaines de grossesse. Parmi les choses à prévoir figure la préparation du sac pour la maternité. En vous y prenant à l’avance, vous pourrez réfléchir tranquillement à ce dont vous aurez réellement besoin, éviter le superflu et emporter l’essentiel.
.