Viele Eltern warten mit großer Spannung auf die ersten Schritte ihres Kindes – kein Wunder! Es ist ein zauberhafter Anblick, wenn das Kleine beginnt, durch die ganze Wohnung zu marschieren. Da beginnt ein kleiner Mensch eine weitere wichtige Phase in seinem Leben. Doch was, wenn dieser erste Schritt ausbleibt? „Der Sohn meiner Freundin ist noch nicht einmal ein Jahr alt und läuft schon.“ Ganz ruhig! Jedes Kind entwickelt sich in seinem eigenen Tempo. Im heutigen Beitrag erfährst du, wie du das Laufenlernen unterstützen kannst und welche Fehler du dabei vermeiden solltest.
Wann beginnt ein Kind zu laufen?
Das Laufenlernen beginnt zwischen dem 8. und 18. Lebensmonat des Kindes. Es hat keinen Sinn, diesen Prozess zu beschleunigen, und ungeschickte Hilfe kann negative Folgen haben. Ein Kind kann um den 8. Lebensmonat schon seine ersten Schritte an den Möbeln machen, ein anderes lernt in dieser Zeit gerade erst sitzen. Und das ist völlig normal. Ein gesundes Kind sollte laut Weltgesundheitsorganisation spätestens mit anderthalb Jahren zu laufen beginnen. Wenn Eltern jedoch Zweifel haben oder beunruhigende Verhaltensweisen bemerken, lohnt es sich immer, den Kinderarzt zu fragen. Wenn der Fachmann keinen Grund zur Sorge sieht, gib deinem Kind Zeit, feuere es an und begleite es auf diesem wunderbaren Abenteuer, das das Laufenlernen ist.
Sag NEIN zu Lauflernhilfen!
Viele Eltern schauen sich nach bunten, interaktiven Lauflernhilfen um, die das Kind zum Laufen ermutigen sollen. Leider ist das keine gute Lösung. Lauflernhilfen stören das richtige Bewegungsmuster, die Position darin ist unnatürlich, und das Kleine muss sich, um einen Schritt zu machen, mit den Zehenspitzen vom Boden abstoßen. Aber das ist nicht alles. Ein Kind in der Lauflernhilfe schätzt Entfernungen anders ein, sieht seine Füßchen nicht und kann seinen Körper nicht vollständig kontrollieren. Interessanterweise beginnt ein Kind, das solche Hilfsmittel nutzt, laut Studien des „British Medical Journal“ statistisch gesehen 4 Wochen später, sich fortzubewegen. Es lohnt sich also, sich die Frage zu stellen — ist die Entwicklung eines Kindes ein Wettlauf? Sicher nicht! Deshalb solltest du ihm Zeit geben und es nicht in Hilfsgeräte „setzen“, die mehr schaden als nützen können.
Barfuß durch die Welt …
Ein Kind, das seine ersten Schritte macht, steckt eine Menge Arbeit hinein. Deshalb sollte man Babys, die ihr Abenteuer mit dem Laufen beginnen, keine Schuhe anziehen. Das Kind krümmt die Zehen, spannt die Füße an, knickt sie ein und verändert ständig ihre Spannung, und das alles, um das Gleichgewicht zu halten. In steifen Schuhen ist das unmöglich, genauso wie bei weichem Schuhwerk — es bietet keinen vollen Kontakt zum Boden. Deshalb lässt du dein Kleines am besten barfuß laufen!
Wenn dein Baby jedoch Schuhe anziehen muss, weil es nach draußen geht oder auf einer rutschigen Oberfläche laufen wird, achte darauf, dass die gekauften Schuhe nicht:
- gebraucht sind – jedes Kind läuft anders, und durch die Einwirkung der Füßchen verformt sich der Schuh. Das kann zu einer fehlerhaften Entwicklung der Beinchen und mit der Zeit der gesamten Körperhaltung führen;
- eine rutschige Sohle haben – Kinder bewegen sich meist recht schnell. Solche Schuhe können die Ursache vieler Stürze und Verletzungen sein;
- eine schmale Spitze haben – diese Schuhform fördert nicht die natürliche Stellung der Zehen. Sie kann zur Entstehung eines Hallux valgus führen;
- zu eng sind – sie erhöhen das Risiko von Fußdeformationen. Die Füßchen des Kindes werden eingeengt und schlechter durchblutet, was Schwellungen verursachen kann;
- zu groß sind – sie verursachen Unbehagen, und das Kleine kann Probleme haben, richtig aufzutreten. Solche Schuhe sitzen nicht gut am Fuß, was auch zu gefährlichen Stürzen führen kann.
Zu viele Reize und Überstimulation
Um das Kind zum Laufen zu ermutigen, verwenden Eltern oft Spielzeug. Damit sollte man jedoch vorsichtig sein – das Kleine sollte sich vor allem auf die Schritte konzentrieren, die es macht. Laute, blinkende Spielsachen, die im Zimmer verstreut sind, sind meist ein Hindernis, weil das Kind darüber stolpern und hinfallen kann. Deshalb ist es besser, eine Sache zu wählen, z. B. einen Ball, den man rollen kann, und das Kleine wird gern zu ihm hingehen, um damit zu spielen.
Motiviere dein Kind zur Bewegung
Ein Kleines, das den größten Teil des Tages im Bettchen oder Laufstall verbringt, wird sicher nicht laufen lernen. Fordere dein Kind also auf, zu robben und zu krabbeln — durch das Training der Muskeln wird es ihm leichter fallen und es wird schneller selbstständig laufen. Man sollte es ermutigen, aufzustehen, sich in der Nähe von Möbeln fortzubewegen, und ihm mit Absicherung ermöglichen, von einer Person zur anderen zu tapsen.
Die ersten Schritte eines Kindes sind eine sehr wichtige Phase. Wir sehen sie in der Werbung, und oft werden sie von Eltern gerührt auf Videos festgehalten. Es ist nichts Falsches daran, das Kleine zu begleiten und zu unterstützen. Wichtig ist, ihm Unabhängigkeit zu erlauben und es die Möglichkeiten seines eigenen Körpers entdecken zu lassen. Wenn die richtige Zeit kommt, wird das Kleine auf die Beine kommen und losrennen.