Ik heb alles geprobeerd... Hoe kalmeer je de peuter?

.

Bewegen en schommelen. Baby's houden van ritmische beweging, vooral als ze in hun armen worden gedragen, in een kinderwagen of gewiegd op een grote bal in de armen van een ouder. Men denkt dat de ritmiek van de beweging associaties oproept met een veilige baarmoeder. Probeer de baby echter niet te hard te wiegen, omdat dit hetzelfde effect op de hersenen kan hebben als schudden en de kleine bloedvaten van de hersenen kan doen barsten.

"De meeste baby's stoppen met huilen als ze in je armen worden genomen. Nauw lichamelijk contact reguleert het autonome zenuwstelsel van de baby."

Lage geluiden. Je kunt een opname van je hartslag afspelen (een effectieve methode vanaf de geboorte) of 432 Hz muziek.

Zorg voor entertainment voor de baby. Dit activeert de afgifte van dopamine. Als je baby huilt uit verveling, bedenk dan iets dat aantrekkelijk voor hem is. Bewaar kleine speeltjes in je tas, zoals fopspenen die je op de vinger of hand zelf aanbrengt, om je baby onderweg te vermaken.

Vermijd overmatige stimulatie. Ga dan met hem naar een rustige, slecht verlichte kamer.

"Jouw aanraking helpt me te kalmeren".

Baby's die moeilijk kunnen kalmeren

Gemiddeld is één op de vijf baby's hoogsensitief in de eerste levensweken. Dit kan het gevolg zijn van genetische apparatuur, stress in de baarmoeder of moeilijkheden tijdens de geboorte. Studies tonen aan dat als een moeder regelmatig stress ervaart tijdens de laatste drie maanden van de zwangerschap, hoge concentraties van de stresshormonen cortisol en glutaminezuur de hersenen van de ongeboren baby kunnen binnendringen via de placenta.

Daarom is het belangrijk dat je zoveel mogelijk rust ervaart tijdens de zwangerschap. Als je na de geboorte van je baby veel stress hebt, kan het zijn dat je baby vaker huilt. Je
Het kan nodig zijn de hulp van familie en vrienden in te roepen om de baby effectief te kalmeren.

Neem
zorg dat je niet alleen bent met een schreeuwende baby. Doe de baby in een kinderwagen en ga naar het park, een café, om andere moeders te ontmoeten. Isolement heeft een extreem slecht effect op de chemische balans in de hersenen. Het kan bijdragen aan een dramatische daling van het serotonineniveau (een belangrijke stemmingsstabilisator), wat leidt tot agressieve impulsen. Het kan ook leiden tot een daling van het dopamineniveau (het hormoon dat verantwoordelijk is voor positieve opwinding), dus je zorgen maken over een schreeuwende baby kan worden verergerd door een slecht humeur.

Laten we duidelijk zijn. Niemand kan ontkennen dat het mogelijk is om je volledig uitgeput te voelen wanneer je een kind dat niet ophoudt met huilen, onophoudelijk aan het troosten bent. Als je alles hebt geprobeerd, kun je je hulpeloos en ontmoedigd voelen. De volgende dingen kunnen je helpen:

Onthoud dat "alles voorbijgaat". Deze fase duurt meestal maar de eerste drie maanden van het leven. Toch denken veel uitgeputte ouders dat het een levenslange straf is.

Onthoud wat een blijvend geschenk je je kind geeft door hem of haar te kalmeren.
Tijd besteden aan kalmeren is een investering in de toekomst, omdat het de emotionele en fysieke systemen van je kind reguleert, zodat hij of zij later in het leven beter met stress zal kunnen omgaan.

Waarom heb ik zin om te schreeuwen als mijn kind schreeuwt?

De emotionele toestand van je kind is primitief genoeg om gemakkelijk een of meer alarmsystemen in je lagere hersencentra te activeren: ANGER, FEAR of DEPRESSIONELE STRESS. Tegelijkertijd kunnen hoge concentraties stresshormonen de afscheiding blokkeren van hormonen die verantwoordelijk zijn voor positieve opwinding, zoals dopamine en opioïden.

De auteur van ons advies voor moeders is verloskundige Emilia Adamczyk van emilymed.co.uk, een expert in de zorg voor peuters en het helpen van hun moeders. Sleepee co-creëert haar producten in samenwerking met Emilia om ze zo veilig, nuttig en kwalitatief mogelijk te maken. Mooi en duurzaam zijn ze trouwens .

.