Is slapen met een baby een vergissing?

Slapen met een baby in hetzelfde bed is al jaren omstreden. Er zijn veel experts op dit gebied en evenveel ouders als meningen. Zoals we allemaal heel goed weten - geen twee mensen op de wereld zijn hetzelfde, elk kind heeft een ander karakter en andere behoeften. Helaas is er geen pasklaar antwoord op de vraag of slapen met een kind in één bed goed is of niet, dus vandaag bespreken we enkele interessante aspecten ten gunste van deze praktijk - lees gerust verder!

Met een baby in één bed

Er zijn theorieën die zeggen dat een baby die bij zijn ouders slaapt, 's nachts veel minder vaak wakker wordt dan baby's die in hun eigen bed slapen. De peuter voelt dan de nabijheid van de ouders, die hij hard nodig heeft tijdens de eerste levensmaanden - de warmte en de geur van de huid van de moeder zijn erg belangrijk voor hem en geven hem een gevoel van veiligheid. Bovendien is dit een opmerkelijke oplossing, niet alleen voor de gemoedsrust van de baby, maar ook voor het welzijn van de pasgetrouwde ouders. Ontelbare slapeloze nachten en permanente vermoeidheid kunnen echt uitputtend zijn. Elk ononderbroken uur slaap kan je daarom helpen om normaal te functioneren. Als de baby dankzij de gedeelde nachten rustiger slaapt en minder wakker wordt, is het zeker de moeite waard om deze optie te overwegen.

Veel ouders die voor de bovenstaande oplossing kiezen, maken zich zorgen over de kleine omvang van de baby - ze zijn bang dat ze hun kind onbewust kunnen verwonden tijdens het slapen. Over het algemeen is er in zulke gevallen een zekere zelfcontrole die onbewust werkt en alle ongewenste bewegingen remt. Als de angst echter zo sterk is dat de ouder niet rustig in slaap kan vallen, is het het overwegen waard om een speciale bedverhoger aan te schaffen. Dit is een zeer handige en veilige oplossing, waarmee je in de buurt kunt blijven, maar die de baby beschermt tegen vallen of mogelijk verpletteren. Een extra bed is niets meer dan een speciaal ontworpen wieg die dichter bij het bed kan worden geplaatst, zodat er één geheel ontstaat. Externe barrières zorgen voor veiligheid en de ouder kan rustig slapen in het gezelschap van de peuter. Gelukkige en slaperige ouders hebben meer energie en meer plezier in het moederschap.

Wat als de baby eraan went?

Dit is waarschijnlijk een van de eerste vragen die opkomt als je co-sleeping overweegt. De waarheid is dat dit vaak angsten zijn die onze ouders en grootouders ons hebben ingeprent. Zij geloofden dat een kind dat samen met zijn ouders sliep, een falen van de ouders was. Niets is minder waar - baby's hebben de nabijheid van hun ouders nodig en daar is niets mis mee. Als de peuter duidelijk aangeeft dat in slaap vallen aan moeders zijde makkelijker voor hem is, dan moeten we voor ons eigen bestwil naar deze signalen luisteren. Inspannende pogingen om de baby tegen zijn wil in de wieg te leggen, kunnen erg vermoeiend zijn door slaapproblemen en veelvuldig wakker worden. Natuurlijk zijn er baby's die zonder problemen in slaap vallen in hun wiegje - maar dit is slechts een klein percentage.

Na enige tijd kun je beginnen met het veranderen van de eerdere gewoonten en proberen de baby in zijn eigen bedje te leggen. Zo'n proces kan even duren, maar maak je geen zorgen - hoe ouder je kind is, hoe meer hij bereid zal zijn om in zijn eigen kamer te slapen, omringd door zijn eigen spullen en speelgoed. Dit is een volkomen natuurlijk proces dat het niet waard is om bang voor te zijn of het te versnellen. De baby zal waarschijnlijk 's nachts wakker worden en naar het bed van de ouders lopen, maar na een tijdje neemt deze frequentie af, totdat de peuter uiteindelijk de hele nacht door zal slapen in zijn eigen kamer.

Is leeftijd belangrijk?

Hoe lang kan een zuigeling bij zijn ouders in één bed slapen? Tot nu toe zijn er geen onderzoeken gedaan naar dit onderwerp - er zijn alleen enkele theorieën, die niet worden ondersteund door specifieke gegevens. Het ene kind zal het liefst tot zijn derde bij zijn ouders slapen, terwijl een ander kind na een paar maanden in zijn eigen bedje begint door te slapen. Dit is een heel individuele kwestie. Het belangrijkste is dat je je niet afsluit voor de voorgestelde opties. Als ouders echt willen dat de baby vanaf de geboorte in zijn eigen wieg slaapt, maar zien dat deze oplossing niet werkt, moeten ze eerst een babyhoorn of een omslagdoek. Dergelijke alternatieven voor de klassieke sprei bootsen uitstekend de plaats na waar de kleine vroeger was - mama's buik, waar het warm en knus was. Een omslagdoek of een swaddle beperkt de plotselinge bewegingen van de baby en zorgt ervoor dat hij rustig in slaap kan vallen. Als zelfs deze methoden niet werken, kun je overwegen om de baby bij mama te leggen. Wat is een voorbeeld van twee jaar samen slapen vergeleken met twee jaar slapeloze nachten? Slapeloosheid kan ernstige gevolgen hebben voor je gezondheid en je relatie met je partner zeer negatief beïnvloeden.

Het loont de moeite om op internet naar tips te zoeken en gidsen te bekijken of te lezen. Luisteren naar het advies en de ervaringen van andere ouders kan ook nuttig zijn. Tussen al deze oplossingen en manieren kan er een zijn die werkt voor jouw kind. We mogen echter niet vergeten dat er geen gouden regels voor het moederschap bestaan die absoluut voor iedereen werken - kinderen zijn totaal verschillend, hebben verschillende karakters en behoeften. Elke ouder moet zijn kind goed observeren en zijn eigen conclusies trekken, op basis waarvan hij zijn eigen ideale manier van doen creëert.