Was ist eine sensorische Ernährung?

Was ist eine sensorische Ernährung?

Die "sensorische Diät" ist eine Liste von sensorischen Aktivitäten, die dem Kind helfen, ruhig und sinnlich organisiert zu bleiben, was es ihm ermöglicht, neue Fähigkeiten auf bequeme Weise zu erwerben und zu festigen.

Genauer gesagt handelt es sich um einen individuell zugeschnittenen Plan für die Gestaltung des Tages zu Hause und in der Kinderkrippe/im Kindergarten, der sensorische und körperliche ("motorische") Aktivitäten umfasst. Sensorische Ernährung wird sowohl als Element der Therapie als auch als präventives Instrument gegen bereits bekannte Herausforderungen im Verhalten und im täglichen Funktionieren eingeführt.

Warum ist eine sensorische Ernährung wichtig?

So wie wir versuchen, uns ausgewogen zu ernähren (mit mehr Obst und Gemüse und weniger Schokolade), um fit und gesund zu bleiben, brauchen wir jeden Tag eine ausgewogene Menge an sensorischen Informationen in unserem Körper, damit er richtig funktionieren kann. Eine "sensorische Diät" gibt dem Kind regelmäßig Gelegenheit, das Ungleichgewicht an sensorischen Reizen, die ihm fehlen, die es sucht oder vermeidet, zu "kontrollieren", um sicherzustellen, dass die aufgenommene Menge dem Niveau entspricht, das der Körper für ein harmonisches Funktionieren benötigt.

Wird vom Si-Therapeuten festgelegt. Die sensorische Ernährung wird regelmäßig an die individuellen Bedürfnisse des Kindes angepasst, wenn sich seine sensorische Verarbeitung oder die Anforderungen der Umwelt ändern.

Wenn ein Kind im Laufe der Monate durch eine sensorische Ernährung lernt, sich selbst zu regulieren (Energieniveau, Verhalten, Emotionen und Aufmerksamkeit), reifen auch Fähigkeiten wie Konzentration, Teilen und Rollenspiele schneller. So kann sich das Kind nicht mehr auf andere verlassen, sondern Aufgaben oder Situationen selbständig bewältigen.

Welche Elemente sind notwendig, damit eine sensorische Ernährung erfolgreich ist?

Sensorische Verarbeitung: die genaue Verarbeitung von Sinnesreizen in der Umwelt und im eigenen Körper.

Planung und Ablaufsteuerung: sequenzielle, mehrstufige Ausführung einer Aufgabe/Tätigkeit, um ein genau definiertes Ergebnis zu erzielen;

Aufmerksamkeit und Konzentration: konstante Anstrengung, Durchführung von Aktivitäten ohne Ablenkung und die Fähigkeit, die Anstrengung lange genug aufrechtzuerhalten, um eine Aufgabe zu erledigen;

Rezeptive Sprache (Verstehen): Verstehen der gesprochenen Sprache;

Exekutive Funktionen: Übergeordnete Argumentations- und Denkfähigkeiten;

Verwendung: Die Fähigkeit des Kindes, Befehle und Aufforderungen zu befolgen.

Woran erkennen Sie, dass Ihr Kind eine auf es zugeschnittene sensorische Ernährung braucht?

Wenn ein Kleinkind eine sensorische Verarbeitungsstörung hat, die durch eine sensorische Ernährung unterstützt werden muss, kann das Kind dies zeigen:

Ständiger Bewegungsdrang (so sehr, dass sie sich nicht auf eine Aufgabe konzentrieren können, obwohl sie es wollen) oder "Langeweile" bei körperlicher Aktivität;

Unfähigkeit, sich zu beruhigen, wenn man sich in einer hektischen Umgebung befindet

Schwierigkeiten bei der Impulskontrolle;

Hat Schwierigkeiten, den Tonfall zu modulieren;

Ängstlichkeit in einer Gruppe oder Menschenmenge;

Im Spiel zu gewalttätig sein;

Mangelndes Verständnis für den persönlichen Raum anderer Menschen;

Schlafschwierigkeiten.

Wie kann man eine sensorische Ernährung so modifizieren, dass sie möglichst effektiv ist?

Es ist nicht ungewöhnlich, dass "je öfter, desto besser", wenn ein Kind einmal den "richtigen" Zustand der Organisation und Aufmerksamkeit erreicht hat, die Aktivitäten der sensorischen Ernährung dazu beitragen, diesen Zustand über den Tag hinweg länger aufrechtzuerhalten. Damit die Empfehlungen zur sensorischen Ernährung wirksam sind, ist es wichtig, sie in das Spiel und den Alltag einzubauen und sie idealerweise zu einem festen Bestandteil des Tages zu machen. Ermutigen Sie Ihr Kind, aus einer Liste von bereits bekannten, wirksamen Strategien Aktivitäten auszuwählen, die ihm Spaß machen.

Halten Sie Veränderungen im Verhalten Ihres Kindes fest: Der wirksame Einsatz einer sensorischen Ernährung ist ein Prozess von Versuch und Irrtum. Halten Sie daher nach Möglichkeit die Verhaltensänderungen fest, die nach der Durchführung einer sensorischen Aktivität beobachtet wurden, sowie die Intensität, Häufigkeit und Dauer dieser Aktivität.

Eine sensorische Ernährung besteht immer aus einer Reihe von Aktivitäten, die auf verschiedene sensorische Systeme abzielen, und muss speziell auf die Bedürfnisse des Kindes abgestimmt sein. Um festzustellen, welche Art von sensorischen Reizen erforderlich ist, arbeiten Therapeut und Eltern gemeinsam daran, die Arten von sensorischen Reizen zu bestimmen, die das Kind benötigt. Dies geschieht auf der Grundlage einer formalen Beurteilung sowie von Beobachtungen der Reaktionen des Kindes auf verschiedene Umgebungen und erprobte sensorische Aktivitäten Sensorisch
Ernährungsaktivitäten, die für ein Kind am besten geeignet sind, müssen nicht unbedingt auch für ein anderes Kind geeignet sein. Unterschiedliche Tageszeiten und Umgebungen können für die eine Art von Erfahrung förderlicher sein als für die andere.

Die Wirksamkeit hängt von der sensorischen Verarbeitung des Kindes an einem bestimmten Tag oder zu einem bestimmten Zeitpunkt sowie von der Umgebung und den Anforderungen ab, die an das Kind gestellt werden. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Strategien, die Ihr Kind gestern sehr gut unterstützt haben, heute nicht mehr helfen. Sie können auch feststellen, dass bestimmte Strategien, die zu einem bestimmten Zeitpunkt eingesetzt werden, an diesem Tag nicht geeignet sind, andere auf der Liste jedoch schon. Daher müssen die in der sensorischen Diät vorgeschlagenen Aktivitäten fließend und variabel sein, aber eine gleichbleibende Art der Unterstützung für jeden Tag bieten.

Emilia Adamczyk