Ich habe alles versucht... Das heißt, wie kann man das Kleinkind beruhigen?

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Auf Juni 20, 0006

Ich habe alles versucht und bin entmutigt, was soll ich tun?

Wie beruhigt man ein Kleinkind?

Um den Teil des autonomen Nervensystems des Kindes zu aktivieren, der für die Beruhigung zuständig ist, müssen Sie sich zunächst selbst beruhigen.

Versuchen Sie nicht, das Kleinkind zu beruhigen, während Sie gleichzeitig eine andere Tätigkeit ausüben. Um die Emotionen und den Körper zu regulieren, muss das Kind das Gefühl haben, dass sein Leiden die einzige Sache ist, die Sie beschäftigt.

Tun Sie das, was die Sekretionssysteme des Gehirns für Anti-Stress-Substanzen anregt.

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Es gibt drei Faktoren, die die Ausschüttung des beruhigenden Wirkstoffs Oxytocin im Gehirn des Babys anregen, was dazu beitragen kann, dass der Stresshormonspiegel wieder auf den Ausgangswert sinkt. Dies sind Berührung und Massage, Saugen und Wärme.

Berührung und Massage. Die meisten Babys hören auf zu weinen, wenn man sie in den Arm nimmt. Der enge Körperkontakt reguliert das autonome Nervensystem des Babys, aktiviert den Teil, der für die Beruhigung zuständig ist, und bewirkt die Ausschüttung von Oxytocin. Sie können auch Techniken der Säuglingsmassage erlernen. Denn unsachgemäße Berührungen führen zu Dysregulierung und Überstimulation, was das Baby noch mehr zum Weinen bringt.

Anregung. Hilf dem Baby, eine Faust zu finden, an der es saugen kann. Sie können ihm den ersten Bissen geben. Nur wenn Sie das Baby auf diese Weise nicht trösten können, greifen Sie zu einem Schnuller. Stecken Sie ihn niemals in den Mund des Babys, wenn es nicht verzweifelt ist. Der Mund ist ein wichtiger Kommunikationsweg und dient dazu, Laute zu erzeugen. Er ist auch wichtig für die orale Erkundung der Welt (z. B. indem es Spielzeug in den Mund nimmt).

Wärme löst die Ausschüttung von Oxytocin aus. Halten Sie die Temperatur im Zimmer auf etwa 21 °C. Umarmen Sie Ihr Baby oder wickeln Sie es in eine weiche Decke ein. Sie können auch ein warmes Bad für sich und das gestresste Kind vorbereiten.

Das Baby kann ab einem Alter von etwa zwei Wochen massiert werden. Das ist eine gute Möglichkeit, es zu trösten und zu beruhigen, und es hilft auch, die Bindung zwischen Ihnen zu stärken. Wählen Sie für die Massagen Momente, in denen Sie beide entspannt sind.

Legen Sie das Baby auf ein weiches Handtuch. Achten Sie darauf, dass es warm und bequem ist. Beginnen Sie mit dem Kopf im Hinterkopfbereich und massieren Sie ihn zu den Wangen und dann zu den Schultern.

Massieren Sie sanft den ganzen Körper, indem Sie Ihre Hände nach unten bewegen. Sprechen Sie während der Massage mit dem Baby und halten Sie liebevollen Blickkontakt zu ihm. Wenn es kein Interesse mehr zeigt, versuchen Sie es am nächsten Tag noch einmal, anstatt beharrlich weiterzumachen.

Andere Strategien, die Sie ausprobieren können

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Bewegen und Schaukeln. Babys lieben rhythmische Bewegungen, vor allem wenn sie auf dem Arm getragen werden, im Kinderwagen sitzen oder auf einem großen Ball in den Armen der Eltern geschaukelt werden. Es wird angenommen, dass die Rhythmik der Bewegung Assoziationen mit einem sicheren Mutterleib auslöst. Versuchen Sie jedoch, das Baby nicht zu stark zu wiegen, da dies die gleiche Wirkung auf das Gehirn haben kann wie Schütteln und die kleinen Blutgefäße des Gehirns zum Platzen bringen kann.

"Die meisten Babys hören auf zu weinen, wenn man sie in den Arm nimmt. Der enge Körperkontakt reguliert das autonome Nervensystem des Babys."

Leise Töne. Sie können eine Aufnahme Ihres Herzschlags (eine wirksame Methode, wenn sie von Geburt an angewendet wird) oder 432-Hz-Musik abspielen.

Sorgen Sie für Unterhaltung für das Baby. Dadurch wird die Ausschüttung von Dopamin aktiviert. Wenn Ihr Baby aus Langeweile weint, denken Sie sich etwas aus, das für es attraktiv ist. Bewahren Sie kleine Spielzeuge in Ihrer Handtasche auf, z. B. Schnuller, die auf den Finger oder die Hand selbst aufgeklebt werden, um Ihr Baby unterwegs zu unterhalten.

Vermeiden Sie übermäßige Stimulation. Gehen Sie dann mit ihm in einen ruhigen, schwach beleuchteten Raum.

"Deine Berührung hilft mir, mich zu beruhigen".

Säuglinge, die sich nur schwer beruhigen können

Im Durchschnitt ist eines von fünf Babys in den ersten Lebenswochen hochsensibel. Dies kann die Folge einer genetischen Ausstattung, von Stress im Mutterleib oder von Schwierigkeiten bei der Geburt sein. Studien zeigen, dass bei regelmäßigem Stress der Mutter in den letzten drei Monaten der Schwangerschaft hohe Konzentrationen der Stresshormone Cortisol und Glutaminsäure über die Plazenta in das Gehirn des ungeborenen Kindes gelangen können.

Deshalb ist es wichtig, dass Sie während der Schwangerschaft so viel Ruhe wie möglich erleben. Wenn Sie nach der Geburt Ihres Babys unter starkem Stress stehen, kann es sein, dass Ihr Baby häufiger weint. Sie
möglicherweise die Hilfe von Familienangehörigen und Freunden in Anspruch nehmen müssen, um das Baby wirksam zu beruhigen.

Nehmen Sie
darauf achten, dass man nicht mit einem schreienden Baby allein ist. Setzen Sie das Baby in einen Kinderwagen und gehen Sie in den Park, in ein Café, um andere Mütter zu treffen. Isolation hat eine äußerst negative Auswirkung auf das chemische Gleichgewicht im Gehirn. Sie kann zu einem drastischen Absinken des Serotoninspiegels (einem wichtigen Stimmungsstabilisator) beitragen, was zu aggressiven Impulsen führt. Auch der Dopaminspiegel (das Hormon, das für positive Erregung verantwortlich ist) kann sinken, so dass die Sorge um ein schreiendes Baby zu einer schlechten Stimmung beitragen kann.

Damit das klar ist. Niemand kann leugnen, dass man sich völlig erschöpft fühlen kann, wenn man unablässig ein Kind tröstet, das nicht aufhören will zu weinen. Wenn Sie alles versucht haben, fühlen Sie sich vielleicht hilflos und entmutigt. Die folgenden Dinge können Ihnen helfen:

Denken Sie daran, dass "alles vergeht". Diese Phase dauert in der Regel nur die ersten drei Lebensmonate. Doch viele erschöpfte Eltern halten sie für eine lebenslange Strafe.

Denken Sie daran, was für ein dauerhaftes Geschenk Sie Ihrem Kind machen, wenn Sie es beruhigen.
Die Zeit, die man mit Beruhigung verbringt, ist eine Investition in die Zukunft, denn sie reguliert das emotionale und körperliche System Ihres Kindes, so dass es später im Leben besser mit Stress umgehen kann.

Warum muss ich schreien, wenn mein Kind schreit?

Die emotionalen Zustände Ihres Kindes sind primitiv genug, um leicht ein oder mehrere Alarmsysteme in Ihren unteren Gehirnzentren zu aktivieren: WUT, ANGST oder DEPRESSIONELLER STRESS. Gleichzeitig können hohe Konzentrationen von Stresshormonen die Ausschüttung von Hormonen blockieren, die für positive Erregung verantwortlich sind, wie Dopamin und Opioide.

Unsere Ratschläge für Mütter stammen von der Hebamme Emilia Adamczyk von emilymed.co.uk, einer Expertin für die Pflege von Kleinkindern und die Unterstützung ihrer Mütter. Sleepee entwickelt seine Produkte in Zusammenarbeit mit Emilia, um sie so sicher, nützlich und hochwertig wie möglich zu machen. Schön und haltbar sind sie übrigens auch .

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