Qu'est-ce qu'un régime sensoriel ?

Qu'est-ce qu'un régime sensoriel ?

Le "régime sensoriel" est une liste d'activités sensorielles qui aident l'enfant à rester calme et sensuellement organisé, ce qui lui permet d'acquérir et de consolider confortablement de nouvelles compétences.

Pour être plus précis, il s'agit d'un plan personnalisé d'organisation de la journée à la maison et à la crèche ou à l'école maternelle, comprenant des activités sensorielles et physiques ("motrices"). Les régimes sensoriels sont introduits à la fois comme un élément de la thérapie, mais aussi comme un outil préventif contre les problèmes déjà connus de comportement et de fonctionnement quotidien.

Pourquoi un régime sensoriel est-il important ?

Tout comme nous essayons d'avoir une alimentation équilibrée (contenant plus de fruits et de légumes et moins de chocolat) pour rester en forme et en bonne santé, nous avons besoin d'une quantité équilibrée d'informations sensorielles dans notre corps chaque jour pour lui permettre de fonctionner correctement. Un "régime sensoriel" offre à l'enfant des occasions régulières de "contrôler" le déséquilibre des stimulations sensorielles dont il manque, qu'il recherche ou qu'il évite, afin de s'assurer que la quantité reçue correspond au niveau requis par l'organisme pour fonctionner harmonieusement.

Déterminé par le thérapeute Si. Le régime sensoriel est régulièrement modifié pour répondre aux besoins individuels de l'enfant en fonction de l'évolution de son traitement sensoriel ou des exigences environnementales.

Au fur et à mesure que l'enfant apprend l'autorégulation sensorielle (niveaux d'énergie, comportement, émotions et attention) par le biais d'un régime sensoriel au fil des mois, des compétences telles que la concentration, le partage et les jeux de rôle se développent plus rapidement. Cela permet à l'enfant de passer de la dépendance à l'égard des autres à la gestion des tâches ou des situations par ses propres moyens.

Quels sont les éléments nécessaires à la réussite d'un régime sensoriel ?

Traitement sensoriel : traitement précis des stimuli sensoriels dans l'environnement et dans son propre corps.

Planification et ordonnancement : exécution séquentielle et en plusieurs étapes d'une tâche ou d'une activité en vue d'obtenir un résultat bien défini ;

Attention et concentration : effort constant, réalisation d'activités sans distraction et capacité à maintenir l'effort suffisamment longtemps pour achever une tâche ;

Langage réceptif (compréhension) : Comprendre le langage parlé ;

Fonctionnement exécutif : Raisonnement d'ordre supérieur et capacités de réflexion ;

Usage : Capacité de l'enfant à obéir aux ordres et aux demandes.

Comment savoir si votre enfant a besoin d'un régime sensoriel adapté ?

Si un enfant de quelques années souffre de troubles du traitement sensoriel nécessitant un régime alimentaire sensoriel, il peut le montrer :

Un besoin constant d'être en mouvement (au point que, malgré leur envie, ils ne peuvent pas se concentrer sur la tâche) ou un "ennui" lié à l'activité physique ;

Incapacité à se calmer après avoir été dans un environnement animé

Difficulté à contrôler les impulsions ;

A du mal à moduler le ton de sa voix ;

Être anxieux au sein d'un groupe ou d'une foule ;

Être trop violent dans le jeu ;

Manque de compréhension de l'espace personnel des autres ;

Difficultés à dormir.

Comment modifier un régime sensoriel pour le rendre plus efficace ?

Il n'est pas rare qu'une fois que l'enfant a atteint le "bon" état d'organisation et d'attention, les activités de régime sensoriel l'aideront à maintenir cet état plus longtemps tout au long de la journée. Pour que les recommandations en matière de régime sensoriel soient efficaces, il est important de les intégrer au jeu et à la vie quotidienne, idéalement en en faisant une partie de chaque jour. Encouragez votre enfant à choisir des activités qui lui plaisent parmi une liste de stratégies efficaces déjà connues.

Notez les changements dans le comportement de votre enfant : L'utilisation efficace d'un régime sensoriel est un processus d'essais et d'erreurs. Par conséquent, si possible, notez les changements de comportement observés après une activité sensorielle, ainsi que l'intensité, la fréquence et la durée de cette activité.

Un régime sensoriel consiste toujours en une série d'activités visant différents systèmes sensoriels et doit être spécifiquement adapté aux besoins de l'enfant. Pour déterminer le type de stimuli sensoriels nécessaires, le thérapeute et les parents travaillent ensemble pour déterminer les types de stimuli sensoriels dont l'enfant a besoin, sur la base d'une évaluation formelle, ainsi que d'observations des réactions de l'enfant à différents environnements et d'activités sensorielles expérimentées.
les activités diététiques qui conviennent le mieux à un enfant ne conviennent pas nécessairement à d'autres. Différents moments de la journée et différents environnements peuvent être plus propices à un type d'expérience qu'à un autre.

L'efficacité dépend du traitement sensoriel de l'enfant un jour donné ou à un moment donné, ainsi que de l'environnement et des exigences imposées à l'enfant. Il se peut que les stratégies qui ont très bien aidé votre enfant hier ne lui soient plus utiles aujourd'hui. Il se peut également que certaines stratégies utilisées à un moment donné ne conviennent pas ce jour-là, mais que d'autres stratégies figurant sur la liste conviennent. Par conséquent, les activités proposées dans le cadre du régime sensoriel doivent être fluides et variables, mais fournir un type de soutien cohérent chaque jour.

Emilia Adamczyk