{"id":6654,"date":"0006-06-20T00:00:00","date_gmt":"0006-06-20T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lovesleepee.com\/?p=6654"},"modified":"2024-10-14T06:57:06","modified_gmt":"2024-10-14T06:57:06","slug":"ich-habe-alles-versucht-um-das-kleinkind-zu-beruhigen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lovesleepee.com\/de\/ich-habe-alles-versucht-um-das-kleinkind-zu-beruhigen\/","title":{"rendered":"Ich habe alles versucht... Das hei\u00dft, wie kann man das Kleinkind beruhigen?"},"content":{"rendered":"

Ich habe alles versucht und bin entmutigt, was soll ich tun? <\/strong><\/p>\n<\/p>\n

Wie beruhigt man ein Kleinkind?<\/p>\n

Um den Teil des autonomen Nervensystems des Kindes zu aktivieren, der f\u00fcr die Beruhigung zust\u00e4ndig ist, m\u00fcssen Sie sich zun\u00e4chst selbst beruhigen.<\/p>\n

Versuchen Sie nicht, das Kleinkind zu beruhigen, w\u00e4hrend Sie gleichzeitig eine andere T\u00e4tigkeit aus\u00fcben. Um die Emotionen und den K\u00f6rper zu regulieren, muss das Kind das Gef\u00fchl haben, dass sein Leiden die einzige Sache ist, die Sie besch\u00e4ftigt.<\/em><\/p>\n

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Tun Sie das, was die Sekretionssysteme des Gehirns f\u00fcr Anti-Stress-Substanzen anregt.<\/strong><\/p>\n<\/p>\n

Dort
\nEs gibt drei Faktoren, die die Aussch\u00fcttung des beruhigenden Wirkstoffs Oxytocin im Gehirn des Babys anregen, was dazu beitragen kann, dass der Stresshormonspiegel wieder auf den Ausgangswert sinkt. Dies sind Ber\u00fchrung und Massage, Saugen und W\u00e4rme.<\/p>\n

Ber\u00fchrung und Massage.<\/strong> Die meisten Babys h\u00f6ren auf zu weinen, wenn man sie in den Arm nimmt. Der enge K\u00f6rperkontakt reguliert das autonome Nervensystem des Babys, aktiviert den Teil, der f\u00fcr die Beruhigung zust\u00e4ndig ist, und bewirkt die Aussch\u00fcttung von Oxytocin. Sie k\u00f6nnen auch Techniken der S\u00e4uglingsmassage erlernen. Denn unsachgem\u00e4\u00dfe Ber\u00fchrungen f\u00fchren zu Dysregulierung und \u00dcberstimulation, was das Baby noch mehr zum Weinen bringt.<\/p>\n

Anregung.<\/strong> Hilf dem Baby, eine Faust zu finden, an der es saugen kann. Sie k\u00f6nnen ihm den ersten Bissen geben. Nur wenn Sie das Baby auf diese Weise nicht tr\u00f6sten k\u00f6nnen, greifen Sie zu einem Schnuller. Stecken Sie ihn niemals in den Mund des Babys, wenn es nicht verzweifelt ist. Der Mund ist ein wichtiger Kommunikationsweg und dient dazu, Laute zu erzeugen. Er ist auch wichtig f\u00fcr die orale Erkundung der Welt (z. B. indem es Spielzeug in den Mund nimmt).<\/p>\n

W\u00e4rme l\u00f6st die Aussch\u00fcttung von Oxytocin aus<\/strong>. Halten Sie die Temperatur im Zimmer auf etwa 21 \u00b0C. Umarmen Sie Ihr Baby oder wickeln Sie es in eine weiche Decke ein. Sie k\u00f6nnen auch ein warmes Bad f\u00fcr sich und das gestresste Kind vorbereiten.<\/p>\n<\/p>\n

Das Baby kann ab einem Alter von etwa zwei Wochen massiert werden. Das ist eine gute M\u00f6glichkeit, es zu tr\u00f6sten und zu beruhigen, und es hilft auch, die Bindung zwischen Ihnen zu st\u00e4rken. W\u00e4hlen Sie f\u00fcr die Massagen Momente, in denen Sie beide entspannt sind.<\/p>\n

Legen Sie das Baby auf ein weiches Handtuch. Achten Sie darauf, dass es warm und bequem ist. Beginnen Sie mit dem Kopf im Hinterkopfbereich und massieren Sie ihn zu den Wangen und dann zu den Schultern.<\/p>\n

Massieren Sie sanft den ganzen K\u00f6rper, indem Sie Ihre H\u00e4nde nach unten bewegen. Sprechen Sie w\u00e4hrend der Massage mit dem Baby und halten Sie liebevollen Blickkontakt zu ihm. Wenn es kein Interesse mehr zeigt, versuchen Sie es am n\u00e4chsten Tag noch einmal, anstatt beharrlich weiterzumachen.<\/p>\n<\/p>\n

Andere Strategien, die Sie ausprobieren k\u00f6nnen<\/p>\n

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Bewegen und Schaukeln.<\/strong> Babys lieben rhythmische Bewegungen, vor allem wenn sie auf dem Arm getragen werden, im Kinderwagen sitzen oder auf einem gro\u00dfen Ball in den Armen der Eltern geschaukelt werden. Es wird angenommen, dass die Rhythmik der Bewegung Assoziationen mit einem sicheren Mutterleib ausl\u00f6st. Versuchen Sie jedoch, das Baby nicht zu stark zu wiegen, da dies die gleiche Wirkung auf das Gehirn haben kann wie Sch\u00fctteln und die kleinen Blutgef\u00e4\u00dfe des Gehirns zum Platzen bringen kann.<\/p>\n<\/p>\n

\"Die meisten Babys h\u00f6ren auf zu weinen, wenn man sie in den Arm nimmt. Der enge K\u00f6rperkontakt reguliert das autonome Nervensystem des Babys.\"<\/em><\/p>\n

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Leise T\u00f6ne.<\/strong> Sie k\u00f6nnen eine Aufnahme Ihres Herzschlags (eine wirksame Methode, wenn sie von Geburt an angewendet wird) oder 432-Hz-Musik abspielen.<\/p>\n

Sorgen Sie f\u00fcr Unterhaltung f\u00fcr das Baby.<\/strong> Dadurch wird die Aussch\u00fcttung von Dopamin aktiviert. Wenn Ihr Baby aus Langeweile weint, denken Sie sich etwas aus, das f\u00fcr es attraktiv ist. Bewahren Sie kleine Spielzeuge in Ihrer Handtasche auf, z. B. Schnuller, die auf den Finger oder die Hand selbst aufgeklebt werden, um Ihr Baby unterwegs zu unterhalten. <\/p>\n

Vermeiden Sie \u00fcberm\u00e4\u00dfige Stimulation.<\/strong> Gehen Sie dann mit ihm in einen ruhigen, schwach beleuchteten Raum.<\/p>\n<\/p>\n

\"Deine Ber\u00fchrung hilft mir, mich zu beruhigen\".<\/em><\/p>\n

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S\u00e4uglinge, die sich nur schwer beruhigen k\u00f6nnen<\/strong><\/p>\n

Im Durchschnitt ist eines von f\u00fcnf Babys in den ersten Lebenswochen hochsensibel. Dies kann die Folge einer genetischen Ausstattung, von Stress im Mutterleib oder von Schwierigkeiten bei der Geburt sein. Studien zeigen, dass bei regelm\u00e4\u00dfigem Stress der Mutter in den letzten drei Monaten der Schwangerschaft hohe Konzentrationen der Stresshormone Cortisol und Glutamins\u00e4ure \u00fcber die Plazenta in das Gehirn des ungeborenen Kindes gelangen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Deshalb ist es wichtig, dass Sie w\u00e4hrend der Schwangerschaft so viel Ruhe wie m\u00f6glich erleben. Wenn Sie nach der Geburt Ihres Babys unter starkem Stress stehen, kann es sein, dass Ihr Baby h\u00e4ufiger weint. Sie
\nm\u00f6glicherweise die Hilfe von Familienangeh\u00f6rigen und Freunden in Anspruch nehmen m\u00fcssen, um das Baby wirksam zu beruhigen.<\/p>\n

Nehmen Sie
\n darauf achten, dass man nicht mit einem schreienden Baby allein ist.<\/strong> Setzen Sie das Baby in einen Kinderwagen und gehen Sie in den Park, in ein Caf\u00e9, um andere M\u00fctter zu treffen. Isolation hat eine \u00e4u\u00dferst negative Auswirkung auf das chemische Gleichgewicht im Gehirn. Sie kann zu einem drastischen Absinken des Serotoninspiegels (einem wichtigen Stimmungsstabilisator) beitragen, was zu aggressiven Impulsen f\u00fchrt. Auch der Dopaminspiegel (das Hormon, das f\u00fcr positive Erregung verantwortlich ist) kann sinken, so dass die Sorge um ein schreiendes Baby zu einer schlechten Stimmung beitragen kann.<\/p>\n

Damit das klar ist. Niemand kann leugnen, dass man sich v\u00f6llig ersch\u00f6pft f\u00fchlen kann, wenn man unabl\u00e4ssig ein Kind tr\u00f6stet, das nicht aufh\u00f6ren will zu weinen. Wenn Sie alles versucht haben, f\u00fchlen Sie sich vielleicht hilflos und entmutigt. Die folgenden Dinge k\u00f6nnen Ihnen helfen:<\/p>\n

Denken Sie daran, dass \"alles vergeht\". Diese Phase dauert in der Regel nur die ersten drei Lebensmonate. Doch viele ersch\u00f6pfte Eltern halten sie f\u00fcr eine lebenslange Strafe.<\/p>\n

Denken Sie daran, was f\u00fcr ein dauerhaftes Geschenk Sie Ihrem Kind machen, wenn Sie es beruhigen.
\nDie Zeit, die man mit Beruhigung verbringt, ist eine Investition in die Zukunft, denn sie reguliert das emotionale und k\u00f6rperliche System Ihres Kindes, so dass es sp\u00e4ter im Leben besser mit Stress umgehen kann.<\/p>\n

Warum muss ich schreien, wenn mein Kind schreit?<\/strong><\/p>\n

Die emotionalen Zust\u00e4nde Ihres Kindes sind primitiv genug, um leicht ein oder mehrere Alarmsysteme in Ihren unteren Gehirnzentren zu aktivieren: WUT, ANGST oder DEPRESSIONELLER STRESS. Gleichzeitig k\u00f6nnen hohe Konzentrationen von Stresshormonen die Aussch\u00fcttung von Hormonen blockieren, die f\u00fcr positive Erregung verantwortlich sind, wie Dopamin und Opioide.<\/p>\n<\/p>\n

Unsere Ratschl\u00e4ge f\u00fcr M\u00fctter stammen von der Hebamme Emilia Adamczyk von emilymed.co.uk, einer Expertin f\u00fcr die Pflege von Kleinkindern und die Unterst\u00fctzung ihrer M\u00fctter. Sleepee entwickelt seine Produkte in Zusammenarbeit mit Emilia, um sie so sicher, n\u00fctzlich und hochwertig wie m\u00f6glich zu machen. Sch\u00f6n und haltbar sind sie \u00fcbrigens auch \"\ud83d\ude42\"<\/strong>.<\/span><\/p>\n

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